Konsultasi Psikolog Online Archives - Psikolog Jogja | Sanara Psikoterapi dan Konseling

Ilustrasi seseorang yang menunjukkan tanda kompulsi mencuci tangan berulang kali akibat gangguan OCD (Obsesif Kompulsif).

14 Sep

Kesehatan Mental, Konsultasi Psikolog Online
September 14,2026
0 Comments

OCD (Obsesif Kompulsif): Tanda, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

OCD (Obsesif Kompulsif): Bukan Sekadar Suka Bersih, Ini Tanda Aslinya Pada kenyataannya, masyarakat sering menggunakan istilah “OCD” untuk menggambarkan seseorang yang sangat suka kerapian atau kebersihan. Namun, faktanya, OCD (Obsesif Kompulsif) bukanlah sekadar kebiasaan tidur yang rapi atau menyusun buku berdasarkan warna. Melainkan, OCD adalah gangguan kecemasan yang serius dan…

Ilustrasi seseorang yang menunjukkan tanda-tanda Gangguan Kepribadian Narsistik (NPD) yang egois.

06 Sep

Kesehatan Mental, Konsultasi Psikolog Online
September 6,2026
0 Comments

Gangguan Kepribadian Narsistik (NPD): Tanda & Cara Menghadapinya

Gangguan Kepribadian Narsistik (NPD): Tanda-Tanda dan Cara Menghadapi Narsisis Pada kenyataannya, banyak dari kita mungkin pernah menjumpai seseorang yang terlalu bangga dengan dirinya sendiri, selalu memaksakan kehendak, dan tak peduli dengan perasaan orang lain. Sering kali, masyarakat menyebut mereka sebagai orang yang “narsis”. Namun, faktanya, sikap tersebut bisa jadi lebih…

Seseorang berkonsultasi dengan psikolog untuk memahami diri dan perasaannya.

12 Agu

Tidak Punya Masalah Besar, Bolehkah ke Psikolog?

Tidak Punya Masalah Besar, Bolehkah Konsultasi ke Psikolog? Tidak punya masalah besar, bolehkah konsultasi ke psikolog? Jawabannya, tentu boleh. Anda tidak harus menunggu sampai mengalami masalah yang sangat berat untuk mencari bantuan profesional. Terkadang, seseorang datang ke psikolog karena ingin memahami dirinya sendiri, merasa hidupnya sedang tidak baik-baik saja, atau sekadar…

Ilustrasi seseorang yang merasa terbebani karena takut mengecewakan orang lain.

29 Jul

Kesehatan Mental, Konsultasi Psikolog Online
Juli 29,2026
0 Comments

Kenapa Saya Selalu Takut Mengecewakan Orang Lain?

Kenapa Saya Selalu Takut Mengecewakan Orang Lain? Kenapa saya selalu takut mengecewakan orang lain? Pertanyaan ini sering muncul ketika seseorang merasa sulit menolak permintaan, selalu berusaha memenuhi harapan orang lain, atau merasa bersalah saat tidak dapat membantu. Bahkan, sebagian orang tetap memaksakan diri meskipun mereka sudah lelah karena khawatir dianggap egois,…

Ilustrasi seseorang yang sedang bingung dan sulit menentukan pilihan dalam kehidupannya.

22 Jul

Kesehatan Mental, Konsultasi Psikolog Online
Juli 22,2026
0 Comments

Kenapa Saya Sulit Mengambil Keputusan?

Kenapa Saya Sulit Mengambil Keputusan? Kenapa saya sulit mengambil keputusan? Banyak orang pernah mengajukan pertanyaan ini ketika mereka merasa bingung dalam menentukan pilihan. Sebagian orang membutuhkan waktu yang sangat lama untuk mengambil keputusan, sedangkan sebagian lainnya terus mengubah pilihannya karena takut melakukan kesalahan. Bahkan, ada pula yang lebih memilih menunda keputusan…