Konseling Individu Archives - Konsultasi Psikologi Jogja

ilustrasi ibu rumah tangga memikirkan banyak hal sekaligus sambil mengurus rumah

11 Jun

Kesehatan Mental, Konseling Individu, Konsultasi Psikologi
Juni 11,2025
0 Comments

Mental Load Ibu Rumah Tangga: Tak Terlihat Tapi Nyata

Mental Load Ibu Rumah Tangga: Tak Terlihat Tapi Nyata Mental load ibu rumah tangga adalah beban tak kasat mata yang sering kali terabaikan. Banyak orang masih menganggap tugas ibu rumah tangga sebatas pekerjaan domestik yang terlihat. Namun, di balik semua aktivitas fisik tersebut, ada tanggung jawab mental yang berjalan tanpa henti—mengelola…

Konsultasi Psikolog online di Yogyakarta lewat chat, telepon, dan video call

11 Jun

Konseling Individu, Konsultasi Psikolog Online, Konsultasi Psikologi
Juni 11,2025
0 Comments

Konseling Psikologi Preventif: Jangan Tunggu Sampai Parah

Kenapa Konseling Psikologi Preventif Itu Penting? Banyak orang baru mencari konseling setelah merasa sangat terpuruk. Padahal, kamu bisa mencegah hal itu terjadi dengan pendekatan yang lebih awal. Konseling psikologi preventif membantu kamu memahami emosi, mengenali tekanan sejak dini, dan belajar strategi menghadapinya. Konseling Bukan Tanda Kelemahan Sebaliknya, memutuskan untuk konseling…

mahasiswa di Jogja merasa kesepian butuh konseling

23 Mei

Konseling Individu, Layanan Konseling Online
Mei 23,2025
0 Comments

Konseling Online Yogyakarta Harga Terjangkau untuk Individu

Konseling Online dengan Psikolog di Yogyakarta dengan Harga Terjangkau Konseling online kini menjadi pilihan populer bagi banyak orang, terutama yang tinggal di Yogyakarta dan sekitarnya. Layanan ini memberi kemudahan untuk mendapatkan dukungan psikologis tanpa harus keluar rumah. Kamu bisa memilih metode konseling yang paling nyaman, seperti chat, telepon suara, atau…

Ilustrasi seseorang yang mendengarkan suara inner critic dalam pikirannya

18 Mei

Kesehatan Mental, Konseling Individu, Pengembangan Diri
Mei 18,2025
0 Comments

Inner Critic: Cara Mengenali dan Menghadapinya

Apa Itu Inner Critic? Inner critic adalah suara kritis di dalam diri yang sering kali membuat kita merasa tidak cukup baik. Banyak orang tidak sadar bahwa mereka memiliki inner critic yang terus-menerus mengomentari tindakan, keputusan, bahkan keberadaan mereka sendiri. Padahal, inner critic yang tidak terkendali dapat merusak kepercayaan diri dan kesehatan…

ilustrasi orang merasa tertekan karena terlalu banyak menyenangkan orang lain

17 Mei

Apa Itu People Pleaser dan Bagaimana Mengatasinya

Ciri-ciri People Pleaser People pleaser adalah sebutan untuk seseorang yang selalu berusaha menyenangkan orang lain, bahkan dengan mengorbankan kebutuhan atau perasaannya sendiri. Dalam jangka panjang, kebiasaan ini bisa membuatmu kelelahan secara emosional dan kehilangan arah hidup. Untuk itu, penting memahami apa itu people pleaser dan bagaimana cara mengatasinya secara sehat. Menjadi…