Apa Itu Anxiety? Kenali Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya Anxiety atau kecemasan bukan sekadar rasa gugup biasa. Kondisi ini bisa muncul tiba-tiba, membebani pikiran, bahkan mengganggu aktivitas sehari-hari. Sayangnya, banyak orang mengabaikan gejala awalnya dan menganggap itu sebagai hal yang wajar. Lalu, sebenarnya apa itu anxiety? Dan kapan kamu perlu waspada?…