Kesehatan Mental Archives - Laman 3 dari 9 - Konsultasi Psikologi Jogja

Ilustrasi introvert, ekstrovert, dan ambivert dalam interaksi sosial

06 Jun

Artikel Edukasi Psikologi, Kesehatan Mental
Juni 6,2025
0 Comments

Introvert, Ekstrovert, atau Ambivert? Kenali Tipe Kepribadianmu

Introvert, Ekstrovert, atau Ambivert? Kenali Kepribadianmu Setiap orang memiliki gaya berinteraksi dan cara mengisi energi yang berbeda. Mungkin kamu merasa nyaman menyendiri, atau justru merasa hidup saat berada di tengah keramaian. Atau bisa jadi, kamu berada di antara keduanya. Artikel ini akan membantumu mengenali kepribadianmu: apakah kamu introvert, ekstrovert, atau ambivert. Apa Itu…

Orang merasa gelisah melakukan latihan relaksasi

02 Jun

Artikel Edukasi Psikologi, Kesehatan Mental
Juni 2,2025
0 Comments

Merasa Gelisah? Cara Efektif Mengelola Kecemasan Sehari-hari

Apa Itu Merasa Gelisah dan Bagaimana Mengatasinya? Merasa gelisah adalah pengalaman umum yang dialami banyak orang, terutama ketika menghadapi tekanan hidup dan tantangan sehari-hari. Rasa gelisah bisa muncul tiba-tiba dan mengganggu fokus serta aktivitas harian. Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebabnya dan cara mengelola perasaan ini dengan baik. Rasa gelisah…

28 Mei

Artikel Edukasi Psikologi, Kesehatan Mental
Mei 28,2025
0 Comments

Psikosomatis: Ketika Mental Bikin Tubuh Ikut Sakit

Psikosomatis: Gangguan Mental yang Terasa di Tubuh Kamu sering sakit kepala, lelah berkepanjangan, atau mual tanpa sebab medis yang jelas? Bisa jadi itu bukan hanya masalah fisik—bisa jadi kamu sedang mengalami psikosomatis. Ini bukan kondisi yang dibuat-buat. Psikosomatis adalah respon nyata tubuh terhadap stres dan tekanan mental yang tak tertangani. Apa…

Ilustrasi perbandingan antara love language dan attachment style dalam hubungan romantis

28 Mei

Love Language vs Attachment Style: Mana Lebih Pengaruh?

Love Language vs Attachment Style: Apa yang Lebih Pengaruh di Hubunganmu? Love language vs attachment style sering menjadi topik hangat dalam dunia psikologi hubungan. Banyak orang bertanya-tanya, mana yang sebenarnya lebih memengaruhi dinamika pasangan? Apakah cara kita memberi dan menerima cinta (love language), atau pola ikatan yang terbentuk sejak kecil (attachment…

psikolog online Sumatera Utara melayani konseling dari Medan hingga Binjai

28 Mei

Cek Kesehatan Mental Online, Kesehatan Mental
Mei 28,2025
0 Comments

Skrining Kesehatan Mental Online: Deteksi Dini Sekarang

Apa Itu Skrining Kesehatan Mental? Skrining kesehatan mental adalah proses evaluasi awal untuk mendeteksi tanda-tanda gangguan psikologis seperti stres, kecemasan, atau depresi. Proses ini bisa dilakukan secara mandiri atau dengan bimbingan psikolog, dan kini bisa kamu akses secara online dengan mudah. Deteksi Dini Lebih Baik dari Penanganan Terlambat Banyak orang…