Overthinking: Saat Pikiran Tak Mau Diam Overthinking bukan sekadar banyak berpikir. Ini kondisi ketika otak terus-menerus menganalisis, memikirkan kemungkinan terburuk, dan mengulang kejadian yang sudah lewat. Overthinking perlahan menggerogoti ketenanganmu dan merusak kesehatan mental saat kamu membiarkannya tanpa penanganan. Apa Saja Dampaknya bagi Kesehatan Mental? Berikut ini beberapa dampak yang…