Artikel Edukasi Psikologi Archives - Laman 5 dari 7 - Konsultasi Psikologi Jogja

Ilustrasi Generasi Z peduli kesehatan mental

23 Mei

Artikel Edukasi Psikologi, Kesehatan Mental
Mei 23,2025
0 Comments

Generasi Z dan Kesehatan Mental: Dari Stigma ke Kesadaran

Siapa Itu Generasi Z dan Pentingnya Kesehatan Jiwa bagi Mereka Generasi Z adalah kelompok usia muda yang lahir antara pertengahan 1990-an hingga awal 2010-an. Mereka tumbuh di era digital dan memiliki cara pandang berbeda terkait kesehatan mental dibanding generasi sebelumnya. Saat ini, kesadaran tentang pentingnya menjaga kesehatan mental semakin meningkat…

Makanan Sehat untuk Kesehatan Mental dan Otak

19 Mei

Artikel Edukasi Psikologi, Kesehatan Mental
Mei 19,2025
0 Comments

Makanan Untuk Meningkatkan Mood dan Kesehatan Otak

Apa Hubungan antara Makanan untuk Meningkatkan Mood dan Kesehatan Otak? Makanan untuk meningkatkan mood dan kesehatan otak bukan sekadar tren belaka. Dalam keseharian kita yang penuh tekanan, apa yang kita konsumsi bisa berdampak besar terhadap suasana hati dan fungsi otak. Oleh karena itu, penting untuk mulai memperhatikan pola makan, bukan hanya…

Seseorang merasa cemas saat melihat postingan teman-temannya di media sosial, menggambarkan efek FOMO terhadap kesehatan mental.

19 Mei

Artikel Edukasi Psikologi, Kesehatan Mental
Mei 19,2025
0 Comments

FOMO dan Kesehatan Mental di Era Media Sosial

Apa Itu FOMO dan Mengapa Penting untuk Kesehatan Mental? FOMO dan kesehatan mental adalah dua hal yang semakin sulit dipisahkan di era media sosial. FOMO, atau Fear of Missing Out, merupakan rasa takut tertinggal dari apa yang dialami orang lain. Kondisi ini bisa menimbulkan kecemasan, stres, bahkan gangguan emosi yang memengaruhi kesehatan…

Pasangan sedang berusaha berdiskusi dan memperbaiki komunikasi dalam hubungan

18 Mei

Artikel Edukasi Psikologi, Konseling Pasangan
Mei 18,2025
0 Comments

Ketika Pasangan Tak Bisa Komunikasi: Apa yang Bisa Dilakukan?

Penyebab Pasangan Tak Bisa Komunikasi dengan Baik Komunikasi adalah kunci utama dalam hubungan yang sehat. Namun, terkadang pasangan mengalami kesulitan untuk berkomunikasi dengan baik. Ketika pasangan tak bisa komunikasi dengan lancar, masalah bisa menumpuk dan menimbulkan konflik. Jadi, apa yang bisa kamu lakukan saat menghadapi situasi seperti ini? Seringkali, pasangan…

Ilustrasi perbedaan hubungan sehat dan hubungan toxic

17 Mei

Artikel Edukasi Psikologi, Konseling Pasangan
Mei 17,2025
0 Comments

Hubungan Sehat vs Hubungan Toxic: Apa Bedanya?

Hubungan Sehat vs Hubungan Toxic: Apa Bedanya? Hubungan sehat vs hubungan toxic adalah dua hal yang sering dibicarakan dalam konteks relasi, tapi masih banyak yang belum benar-benar memahami bedanya. Padahal, membedakan keduanya sangat penting agar kamu bisa menjaga relasi yang menyehatkan dan menghindari yang merusak. Dalam hidup, hubungan adalah bagian penting…